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8種果蔬是對(duì)抗肺結(jié)節(jié)“法寶”，家里常備，助力恢復(fù)！

作者：桂仁醫(yī)藥編輯： miss.琳來(lái)源： www.ok021.cc 發(fā)布日期： 2021.05.05

信息摘要：

8種果蔬是對(duì)抗肺結(jié)節(jié)“法寶”，家里常備，助力恢復(fù)！1、蘑菇——植物多糖可以提高細(xì)胞吞噬的能力，預(yù)防惡化2、百合——潤(rùn)肺化痰，富含大量的粘多糖…

1、蘑菇——植物多糖可以提高細(xì)胞吞噬的能力，預(yù)防惡化

2、百合——潤(rùn)肺化痰，富含大量的粘多糖，硒元素預(yù)防惡變
3、雪梨——潤(rùn)肺化痰，緩解慢性咳嗽
4、山藥——富含豐富的游離氨基酸粘液質(zhì)，潤(rùn)肺化痰，保養(yǎng)脾胃
5、枸杞——活血化瘀，可以幫助人進(jìn)行肺部的排毒，促進(jìn)結(jié)節(jié)消散
6、銀耳——滋陰清熱、潤(rùn)肺止咳，抗病菌，減少肺部發(fā)生感染
7、薄荷——發(fā)汗解熱、疏肺理氣、利咽止痛、消炎止癢

8、荸薺——甘甜爽脆，可以化痰止咳，緩解肺結(jié)節(jié)的不適

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肺結(jié)節(jié)綜合患病率25%以上，5類人高發(fā)：
●吸煙指數(shù)（煙齡*每天吸煙根數(shù)）大于400的人
●有慢性肺病的人
●經(jīng)常被動(dòng)吸煙的人
●家族有肺癌家族病史的人
●有環(huán)境或高危職業(yè)暴露史的人
肺部有結(jié)節(jié)，身體有以下幾個(gè)信號(hào)：
1、頻繁的咳嗽，咳痰，痰液有時(shí)帶有血絲
2、胸悶氣短，精神不好，乏力
3、肺活量下降
4、氣色不好，面色暗沉
5、胸痛
如果以上癥狀出現(xiàn)就2個(gè)以上，要引起重視了！
肺結(jié)節(jié)的人，堅(jiān)持3個(gè)習(xí)慣，防止肺結(jié)節(jié)惡變：
1、遠(yuǎn)離病因，積極減少香煙攝入，避開(kāi)污染環(huán)境
2、保持好心情，不要過(guò)度緊張，緊張情緒會(huì)刺激結(jié)節(jié)生長(zhǎng)
3、定期復(fù)查。對(duì)于5mm以下的一年檢查一次，5mm以上的3-6個(gè)月一次。（內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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