目前市場(chǎng)上的補(bǔ)硒產(chǎn)品有很多，像補(bǔ)硒藥品、補(bǔ)硒保健食品以及補(bǔ)硒的食品，作為消費(fèi)者我們應(yīng)該如何正確選擇補(bǔ)硒的產(chǎn)品，來(lái)達(dá)到我們補(bǔ)硒的目的呢？這些產(chǎn)品之間又有什么區(qū)別呢？帶著這些疑問(wèn)，我們來(lái)看一看吧。

補(bǔ)硒藥品在包裝上一定能夠看到批準(zhǔn)文號(hào)：“國(guó)藥準(zhǔn)字H(或Z.S.J.B.F)+8位數(shù)字”，如果有“國(guó)藥準(zhǔn)字”登陸國(guó)家藥監(jiān)局?jǐn)?shù)據(jù)查詢(xún)，輸入藥品名稱(chēng)或“國(guó)藥準(zhǔn)字”后面的字母和8位數(shù)字，就可以查到這個(gè)產(chǎn)品。

補(bǔ)硒保健食品在包裝上有國(guó)家藥監(jiān)局的批準(zhǔn)文號(hào)：國(guó)食健字G(J)+8位數(shù)字，字母G指國(guó)產(chǎn)J指進(jìn)口。 并且規(guī)定在包裝或標(biāo)簽上方必須標(biāo)有保健食品的特殊標(biāo)識(shí)：“藍(lán)帽子”，一個(gè)類(lèi)似藍(lán)帽子的圖案,下面有保健食品四個(gè)字，保健食品四個(gè)字下面就是批準(zhǔn)文號(hào)。 

補(bǔ)硒食品主要看有沒(méi)有QS標(biāo)識(shí)和食品生產(chǎn)許可證號(hào)。包裝上標(biāo)示有“食品生產(chǎn)許可證號(hào)”都是以QS開(kāi)頭后面加12位流水號(hào)。當(dāng)然要注意的是，食品Q(chēng)S的批號(hào)沒(méi)有保健功能，補(bǔ)硒食品是做不了穩(wěn)定性和獨(dú)立性實(shí)驗(yàn)的;單純依靠食品補(bǔ)硒是很難達(dá)到身體每天所需要的量。

補(bǔ)硒保健食品屬于功能性食品，具有補(bǔ)充硒的功能，穩(wěn)定性好且是國(guó)家批準(zhǔn)的正規(guī)藍(lán)帽產(chǎn)品;服用安全，吸收利用率高，一般所含的硒含量都是符合人體每日所需的。（以上文章內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，僅供參考）