保健品科普：輔酶Q10到底有什么作用？
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發(fā)布日期： 2022.12.08
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輔酶Q10是在中老年人群流行多年的保健品，很多中老年人在用，而且有的已經(jīng)用了很多年了，今天就根據(jù)小編了解到的相關(guān)知識(shí)給大家總結(jié)一下。其實(shí)我們…
輔酶Q10是在中老年人群流行多年的保健品，很多中老年人在用，而且有的已經(jīng)用了很多年了，今天就根據(jù)小編了解到的相關(guān)知識(shí)給大家總結(jié)一下。
其實(shí)我們身體里面是可以合成輔酶Q10的，只不過(guò)隨著年齡的增長(zhǎng)，原來(lái)越少了，少到一定程度，身體就出現(xiàn)疾病了！現(xiàn)在市面上的輔酶Q10基本都是保健品，輔酶Q10確實(shí)對(duì)身體有好處，尤其是老年人，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)輔酶Q10，尤其對(duì)心臟是有一定幫助的！
輔酶Q10最大的作用就是增加細(xì)胞能量，增強(qiáng)心臟的動(dòng)力。
眾所周知，隨著年齡的增長(zhǎng)，人老了，身體機(jī)能下降了，身體的能量肯定越來(lái)越少，就比如，年輕的時(shí)候精神好，能熬夜，年齡大了就不行了，所以輔酶Q10就是增強(qiáng)細(xì)胞能量的，當(dāng)然，你要是指望他讓你從60歲變回到30歲那樣，那你趁早死了這份心吧，沒(méi)有任何東西能逆轉(zhuǎn)衰老，不過(guò)，長(zhǎng)期應(yīng)用輔酶Q10，讓你比同齡人狀態(tài)好，這是能夠達(dá)到了。
另外就是增強(qiáng)心臟動(dòng)力了，心臟被稱作人體的發(fā)動(dòng)機(jī)，管全身的供血，人老了，發(fā)動(dòng)機(jī)也老了，例如你年輕的時(shí)候爬好幾層樓不覺(jué)得累，而年齡大了，爬一兩層樓就氣喘吁吁，就得停下休息一下，這就是心臟動(dòng)力不行了，供血供氧跟不上了，時(shí)間長(zhǎng)了越來(lái)越重，那就會(huì)出現(xiàn)心臟、大腦供血不足，從而有可能引發(fā)心梗腦梗這些嚴(yán)重疾病。
而輔酶Q10長(zhǎng)期應(yīng)用，可以顯著的增強(qiáng)心臟的動(dòng)力，對(duì)供血不足等問(wèn)題有一定的輔助調(diào)理的作用。
選擇輔酶Q10要注意幾點(diǎn)事項(xiàng)：
1、輔酶Q10的劑型很多，最佳的是膠囊的，因?yàn)檩o酶Q10容易被氧化，在膠囊里面可以有效地防止被空氣氧化。
2、看含量，輔酶Q10含量有多種多樣，以我們正常人所需的含量來(lái)說(shuō)，每100克含量在10克左右，就能滿足日常保健需求了，不要盲目追求越高越好。
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